ケガと病気から体をまもる 予防・手当・体づくり
著:鈴木 和弘
著:近藤 とも子
著:オーモリ シンジ
紙版
内容紹介
かぜやインフルエンザ、便秘や貧血など病気の症状や、鼻血やつき指、ねんざや切り傷などのケガなど、学校で起こるケガ、よく見られる病気の症状とその応急手当について、イラストでやさしく解説。また、ケガや病気を予防するための毎日の健康な体づくり、体力のトレーニングについて提案します。
目次
1章:「からだをまもろう、動かそう」:体力測定のしかた/ストレッチングのやりかた/トレーニング/ケガをふせぐには?/スポーツ障害とは?/運動やスポーツの効果/手洗い・うがいを忘れずに
2章:「ケガと手当」:鼻血が出ちゃった!/やけどしちゃった!/ころんですりむいた/ガラスで切っちゃった/足をひねちゃった/つき指しちゃった/頭をぶつけちゃった/歯がぬけちゃった/ボールが目にあたった
3章:「病気と手当」:健康って?/かぜ/熱が出た/便秘解消/眼の疲れ/貧血/体内時計と睡眠/ストレス
ISBN:9784337163119
。出版社:国土社
。判型:B5
。ページ数:96ページ
。定価:4500円(本体)
。発行年月日:2021年06月
。発売日:2021年05月31日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:YXA。