増補新版 はじめてのアートセラピー
増補新版
自分を知りたいあなたへ
著:吉田 エリ
紙版
内容紹介
表現アートセラピーとは、たとえれば「心のヨガ」のようなもの。
絵画、ダンス、音楽、文章、ドラマ。あらゆる表現媒体を使って、今自分が感じていることを素直に表現していきます。
「絵を描くことは、得意ではない」「ダンスなんて恥ずかしい」という
人もいるかもしれません。でも、安心してください。何も難しいことをするわけではありません。
シンプルならくがきや、ただ歩くだけということからはじめましょう。
次第に「心の筋肉」がほぐれ、心が柔軟になっていきます。
もしかすると、自分への信頼を取り戻す一番の近道かもしれません。
そして、自分が本当に求めているものを心の奥に問いかけてみましょう。
1 はじまりの扉
2 意識の扉
3 感情の扉
4 解決の扉
5 絆の扉
6 希望の扉
今回の増補新版では、以下の項目を追加しました。
・グループワークについて
・ワークを提供するファシリテーターとは?
・ワークショップを体験してみよう!
本当の自分を見つける「パーソナル・プリズムワーク」
アートセラピーの入門書として、多くの方に手にとっていただけるよう、豊富な写真とイラストで、丁寧にわかりやすく解説しています。
ISBN:9784309274867
。出版社:河出書房新社
。判型:B5変
。ページ数:112ページ
。定価:1900円(本体)
。発行年月日:2014年04月
。発売日:2014年04月08日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VSP。