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自分でできるRIZAP式ダイエット chocoZAP最強活用術

著：RIZAP

紙版

出版社サイト。

内容紹介

会員数100万人突破! 日本最大の会員数を誇る初心者向けスポーツジム「chocoZAP」でできる、RIZAP式ダイエット本の登場です。
今急速に出店エリアを拡大している「chocoZAP」。あのRIZAPが運営する、月額2980円で全国24時間・365日使い放題のコンビニジムです。
本書があなたのトレーナーとなって効果的なマシンの使い方やRIZAP式の食事法などを紹介します。「chocoZAP」に通って理想のカラダを手に入れられる一冊です。

ISBN：9784299052605
。出版社：宝島社
。判型：A5
。ページ数：144ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2024年04月
。発売日：2024年04月15日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFM。