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老化が止まる食事術
監:山田 豊文
紙版
内容紹介
がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある!
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行ってきた山田豊文氏の“老けない体”をつくる食事・生活習慣メソッドを集めた一冊。
今日のひとくちから、あなたの未来の健康が変わります!
ISBN:9784299047304
。出版社:宝島社
。判型:A4
。ページ数:80ページ
。定価:810円(本体)
。発行年月日:2023年11月
。発売日:2023年10月14日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD。