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宝島SUGOI文庫

5万人を診てきた医者が教える薬を使わず血糖値を下げる方法

著：吉田俊秀

紙版

出版社サイト。

内容紹介

薬を使わずに血糖値を下げる方法を完全網羅します。著者は、肥満外来で30年以上診察にあたっている人気医師・吉田俊秀先生です。独自に編み出した「食前キャベツダイエット」を核に、食習慣をはじめ、生活習慣やメンタル、ストレッチなど、血糖値に影響するすべての方法を伝授します。この本では、誰にでもできる方法で、短期間で結果を出して、その数値を安定させることを目指していきます。

ISBN：9784299043665
。出版社：宝島社
。判型：文庫
。ページ数：208ページ
。定価：780円（本体）
。発行年月日：2023年06月
。発売日：2023年05月26日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD。