新・心が元気になる本 1
自分にイライラ、どうしよう？ 自分の気持ちや性格の悩み
監：伊藤美奈子
紙版
内容紹介
イライラやモヤモヤ、いやな気持ちがわき起こったとき、あなたはどうしていますか？ うまく自分をコントロールできずに、自分でも思いもよらない発言や行動をとってしまうことがありませんか？ また、必要以上に他人と自分をくらべてしまったり、自分のいやな部分に気がついて落ちこむこともありますね。この本にでてくるいろんな悩みを読み、人の気持ちになって考えることで、あなた自身の悩みの解決のヒントを見つけよう！
ISBN：9784251066176
。出版社：あかね書房
。判型：A4
。ページ数：48ページ
。定価：3000円（本体）
。発行年月日：2022年02月
。発売日：2022年02月28日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：YNRA。
