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新潮文庫

愉しく続ける糖質制限ダイエット

著：桐山　秀樹
著：吉村　祐美
監：江部　康二

紙版

出版社サイト。

内容紹介

糖尿病の診断を受け一念発起。炭水化物抜きのメニューで3週間で20㎏の減量に成功、現在も健康生活を続ける桐山氏がその方法を大公開。生活改善を食卓から支えたパートナー・吉村氏の提言と、糖質制限法の提唱者である江部康二医師への取材も交え、健康長寿を願う中高年の指針とする。優良レストランガイドも収録。『おやじ必読！　愉しく続ける糖質制限ダイエット』改題。

ISBN：9784101202617
。出版社：新潮社
。判型：文庫
。ページ数：256ページ
。定価：490円（本体）
。発行年月日：2015年12月
。発売日：2015年11月28日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。