小学館101新書
ヒルクライマー宣言
自転車で山に登る人
著：高千穂 遙
紙版
内容紹介
中高年向け自転車ヒルクライム入門講座。
エコ（環境）でアンチ・メタボ（健康）、お金もかけずに週末ごとに光と風と戯れる“小さな旅”を満喫できるライフスタイル。
そんな素晴らしき「ロードバイクのある暮らし」を始めるのに、50歳は決して遅くない！ 著者が身をもって証明した体験レポートが本書。40代で典型的成人病予備軍だった肥満オヤジが、なぜ精悍な筋金入り「坂バカ」ヒルクライマーに変身できたのか。
著者は自信を込めて断言する。「自分が50歳から始めたからこそ、とくに中高年初心者向けアドバイスには完璧を期したい！」
ISBN：9784098250813
。出版社：小学館
。判型：新書
。ページ数：251ページ
。定価：740円（本体）
。発行年月日：2010年06月
。発売日：2010年06月01日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：SZ。
