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頭痛、肩こり、冷え性だけでなく、プロポーションにまで影響を与える姿勢。正しい姿勢を身体に覚えさせれば、体調が良くなるだけでなく、凛とした美人に生まれ変われる。生き方が変わる姿勢の教科書です。

ISBN：9784093876292
。出版社：小学館
。判型：A5
。ページ数：96ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2006年04月
。発売日：2006年03月31日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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