Lady Bird小学館・実用シリーズ
武田双雲の「書いて」夢をかなえる本
書くだけで人生が変わる！30日間ワークブック
著：武田 双雲
内容紹介
書いて心のブレーキをはずすと、夢がかなう
本書は美文字や書道の本ではありません。自分の心を“見える化”して、夢をかなえる道筋を明確にするワークブックです。
書くことは、自分の本心を吐き出すツール、行動に移すきっかけをつくるツール。
「書く」ことで、気づいていなかった心のブレーキがはずれ、本当にかなえたい夢が明確になる。
これは、書道家・武田双雲の実感。
彼の書道教室の生徒さんや友人知人の例をあげながら、自己肯定感を高め、人生の無駄な遠回りをなくすポジティブな思考回路へと読者を導きます。
書く道具は、毛筆でなくても、筆ペン、万年筆、サインペン、ボールペン、鉛筆などなんでもOK。
自分と向き合う30のお題（ワーク）、軽い気持ちで書いてみてください。
【編集担当からのおすすめ情報】
なぜ書道家の武田双雲さんが自己啓発系の本を？
それは彼自身が、書道教室の生徒さんが、彼のまわりの友人知人が、「書く」ことで実際に夢をかなえているから。書くことの力を、誰よりも双雲さんは知っているから。
サッカーの本田圭佑選手のセリエA移籍報道でも、彼が小学校卒業文集で書いた作文が話題です。具体的に書くことで、夢はかなうんです。
目次
はじめに▼なぜ、「書く」ことで夢がかなうのでしょうか？▼まずはとにかく書いてみよう！ この本を100倍楽しむ方法▼【この本の使い方】「書いて」夢をかなえるための10か条
【Step1 気づく】ワーク1 もっているものともっていないもの／ワーク2 感謝リスト／ワーク3 未来日記／ワーク4 義務リスト／ワーク5 変換リスト／ワーク6 そう言えば丁寧にやってなかったこと／ワーク7 身につけたい良質な習慣／ワーク8 情報源の取捨選択／ワーク9 あなたの口グセ／ワーク10 身につけたいすてきな口グセ／ステップ1のおさらい 「ありがとう」
【step2 自分を知る】ワーク11 褒められて嬉しかったこと／ワーク12 自分のことを褒める／ワーク13 嫌いなところ／ワーク14 好きなところ／ワーク15 不安なこと／ワーク16 不安を消す／ワーク17 克服リスト／ワーク18 イライラリスト／ワーク19 自信があること／ワーク20 嫉妬している人／ステップ2のおさらい 「さすが！」
【step3 夢を知る】ワーク21 ワクワクすること、楽しくなること／ワーク22 夢中になったこと／ワーク23 やりたかったけれど、まだやっていないこと／ワーク24 「～したくない」リスト／ワーク25 「こういう活躍をしてみたい！」と思う人 ／ワーク26 理想の食卓／ワーク27 理想の家庭／ワーク28 もし、お金が100億円あったら／ワーク29 喜んでくれたことリスト／ワーク30 貢献をした未来をイメージする／ステップ3のおさらい 「あなたの夢はなんですか」
【総まとめ】ラストワーク1 「私の、存在そのものが、素晴らしい。」／ラストワーク2 「ワークを終えて、さらにやってほしいこと」▼おわりに
ISBN：9784091037206
。出版社：小学館
。判型：B5変
。ページ数：128ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2014年02月
。発売日：2014年01月30日。
