ハイヒールは女の筋トレ 美の基礎代謝をあげる82の小さな秘密
著:松本 千登世
内容紹介
美人って、他のひとと、どこが違うんだろう? 美容ジャーナリストとして、多くの女優、美容研究家たちに取材を重ねた著者が、「美人」の楽屋裏、「華あるひと」の正体について、改めて考察したのが本書です。美に効く言葉、美人の法則、美人の心得……。知れば誰でも「美人にみえる」&美の基礎代謝があがる、82の秘密を紹介!
美人って、他のひとと、どこが違うんだろう?
生まれつきの美人というのは案外、「美」に無頓着で、加齢とともに劣化していくひとが多かったりします。
はたまた、TVで人気の美人タレントや美人セレブは、よーく観察してみると、顔の造作よりも、実は「美人に見えるひと」だった、と気づいたりすることもーー。
そこで、美容ジャーナリストとして、多くの女優、美容研究家たちに取材を重ねた著者が、「美人」の楽屋裏、「華あるひと」の正体について、改めて考察したのが本書です。
美に効く言葉、美人の法則、美人の心得……。知れば誰でも「美人にみえる」&美の基礎代謝があがる、82の秘密を紹介!
目次
第一章 聞く~美人をつくる「言葉」
・幸せをつくる力は、筋肉でできている
・「顔立ち」より、「顔つき」が大事
・ハイヒールは女の筋トレ
・予定はいつも、6割。「サプライズ」が起こる余裕を残しておくために
・まな板の音で、女の「機嫌」がわかります
・肌をほったらかしにしている人は信用できない、肌に必死になっている人はもっと信用できない
・「忙しい」って失礼なこと
・美しく老いるには、知性が必要なんです
第二章 見る~美人の「法則」を分析する
・体重より軽く見えるひと
・「無造作」でも疲れて見えない、「きちんと」でも野暮に見えない
・空が好きなひとには美しいひとが多い
・トレンドを、「知性」で無視できる
・「白」と「黒」をどんな鮮やかな色よりも派手に着られる
・内容もタイミングも、「報告」上手
・パートナーのことが大好きな人生と、そうでもない人生
第三章 感じて、考える~美人の「心得」
・「小さな遅刻」がエレガンスを奪う
・髪と爪は、女の「社会性」
・「美醜は伝染(うつ)る」と肝に銘じる
・寝る肌は育つ、寝る体は痩せる
・「痩せる」意欲より、「太らない」意識
・「ありがとう」以上の気持ちを伝えられる
・あなたは「母親」が透けて見えるひとですか?
・服の形や口紅の色が印象に残らないひとが、最上級のいい女
ISBN:9784062194563
。出版社:講談社
。判型:新書
。ページ数:176ページ
。定価:1200円(本体)
。発行年月日:2015年04月
。発売日:2015年04月23日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:QDX。