学研ヒットムック
料理シリーズ
カロリー別＆素材別 太らないレシピ450品
編：ライフ＆フーズ編集室
紙版
内容紹介
「メインおかず」「サブおかず」がそれぞれ素材別＆カロリー別になっているので、必要に応じたレシピを探しやすい！またカロリーダウンのコツとして「太らないポイント」も表示。普段よく作るおかずをちょっとしたコツでカロリーダウンしたおかず４５０品。
ISBN：9784056066555
。出版社：学研
。判型：AB
。ページ数：152ページ
。定価：838円（本体）
。発行年月日：2012年06月
。発売日：2012年06月02日。
