学研ヒットムック
深堀真由美のやさしいヨガ（DVD付き）
監：深堀 真由美
紙版
内容紹介
ヨガをやりたい、挑戦してみたいと思っているけど、何から始めていいのかわからない。そんな初心者に向けて、ヨガの基本中の基本をわかりやすく解説する。各ポーズの動きを収録したＤＶＤ付き。効果を一覧できる早見表も付いているので使いやすい。
ISBN：9784056063264
。出版社：学研
。判型：B5変
。ページ数：64ページ
。価格：657円（本体）
。発行年月日：2011年05月
。発売日：2011年05月23日。
