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リラレッチ ~すぐ効く! 癒されダイエット~(DVD付き)

著:久嬢 由起子

紙版

内容紹介

「リラレッチ」は“美人すぎる整体師”久嬢由起子が整体とバレエを組み合わせて開発した、新しい楽やせメソッド。1回8秒からでもOKで「簡単・すぐ効く・楽に続く・癒し効果もある」、ズボラな人にこそオススメのメソッドです。わかりやすいDVD付き!

著者略歴

著:久嬢 由起子
くじょう・ゆきこ…整体師、タレント。幼少の頃からクラシックバレエを習い、20代で認定整体師の資格を取得。これまでの経験を活かし、バレエと整体を融合させたメソッド「リラレッチ」を開発。

ISBN:9784054053847
出版社:学研
判型:A5
ページ数:88ページ
価格:1300円(本体)
発行年月日:2012年06月
発売日:2012年06月26日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:WJH