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学研ヘルスアンドマインドシリーズ

ココロとカラダを元気にする新栄養学

紙版

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日本人の１５人に１人が「うつ病」といわれ、いまや国民病とも言えそうだが、そのかなりの部分が食事の偏りによって引き起こされているという。本書は低血糖症、鉄欠乏症などによる「うつ症状」をくわしく解説。うつ症状を治す食事のレシピもつけた。

ISBN：9784054020153
。出版社：学研
。判型：A5
。ページ数：200ページ
。定価：1500円（本体）
。発行年月日：2004年04月
。発売日：2004年04月27日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。

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