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からだがよろこぶ生活習慣 3

おいしく食べよう!

食事と元気なからだ

監:羽崎 泰男

紙版

内容紹介

食事は元気な毎日の基本。毎日の食事のリズムや栄養バランス、選び方、マナーなどを解説しており、おいしく楽しく食事をするコツがわかります。消化のしくみについて学びながら、排便で健康を確認するヒントも紹介しています。

ISBN:9784052028519
出版社:学研
判型:A4変
ページ数:48ページ
定価:2800円(本体)
発行年月日:2008年02月
発売日:2008年02月05日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:YXA