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角川SSC新書　140

紙版

出版社サイト。

数多くの患者の不眠の悩みに応えてきた心療内科医が、気持ちよく眠るために“真に役立つ方法”を紹介。睡眠不足のビジネスマンから、加齢による寝不足に悩む方まで、眠りのトラブルを抱えるすべての方に役立つ本！

ISBN：9784047315631
。出版社：KADOKAWA
。判型：新書
。ページ数：199ページ
。定価：780円（本体）
。発行年月日：2011年11月
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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