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角川新書

心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」角川ＳＳＣ新書

著：名越　康文

紙版

出版社サイト。

内容紹介

閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。

ISBN：9784047315211
。出版社：KADOKAWA
。判型：新書
。ページ数：196ページ
。定価：780円（本体）
。発行年月日：2010年05月
。発売日：2010年05月10日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。