レタスクラブムック
太らないおかず１４４秋冬編
紙版
内容紹介
｢太らないおかず｣シリーズの秋冬編。旬を迎えたきのこや野菜、魚でおいしくカロリーダウン。気楽に作れて一緒に食べる家族も大満足。食欲が高まる季節だからこそ、頑張りすぎずに｢太らない｣をキープしましょう！
ISBN：9784047311534
。出版社：毎日が発見
。判型：A4変
。ページ数：84ページ
。定価：648円（本体）
。発行年月日：2012年10月
。発売日：2012年09月19日。
