毎日がうまくいく! 働く女子の わたしらしく「書く」習慣
著:亀山 ルカ
紙版
内容紹介
忙しい毎日の中でなんとなく不安や悩みが消えない、やりたいことや自分の気持ちがわからない、新しいことをはじめたいけれど、どうしていいかわからない、そんな悩みを持っているあなたに、本書では「書くことを通して日々の暮らしを充実させる方法」を紹介しています。
書くことはすぐに始められるとても簡単な方法ですが、何をどのように書けばどんな効果が得られるのか、ピンとこない人も多いのではないでしょうか。
そこで、書くことを習慣にすることで、「大袈裟ではなく、ありとあらゆる素敵な変化が訪れる」と語る著者亀山さんがこれまで実践してきた、「整理する」、「叶える」、「伝える」、「楽しむ」という4つの目的別に、日記、手帳、SNSなどデジタルからアナログまで、さまざまなツールで書くための方法とその効果を掲載しています。
これまであまり書いたことがない人や、書くことに苦手意識を持っている人も、ちょっとしたコツを押さえるだけで書くことが楽しくなり、書くことで毎日に起きる変化を実感できるはずです。
目次
Prologue 書くことのメリット
Chapter1 整理するために書く
Chapter2 叶えるために書く
Chapter3 伝えるために書く
Chapter4 楽しむために書く
ISBN:9784046062215
。出版社:KADOKAWA
。判型:4-6
。ページ数:224ページ
。定価:1400円(本体)
。発行年月日:2023年04月
。発売日:2023年04月01日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VS。