内容紹介
【社会科学/経営】「ねばならない思考」の人ほど心が折れやすい。しかし、しなくても困らないことは意外に多い。深刻な心の病に陥る前に、自分を追い込んでいる何げない習慣をやめてみることを提案する。また、ストレスをモチベーションに変える方法も。
ISBN：9784023315884
。出版社：朝日新聞出版
。判型：4-6
。ページ数：224ページ
。定価：1400円（本体）
。発行年月日：2017年04月
。発売日：2017年04月20日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 ２：MBN。
