目次

プロローグ

第１章 わたし革命
　
　 「お兄ちゃんばっかりかわいがって！」
　 　 取り柄のなかった少女時代
　
　 わたしを変えたことばの贈り物
　 　 欠点は長所にもなる
　
　 一生懸命はかならず勝つんですか？
　 　 わからないけど，きっと力になる
　
　 「眉の上の高さ」くらいの目標
　 　 再三頼んでやっと許された入部
　
　 サラブレッドのなかの駄馬
　 　 でも，やめることはできなかった

第２章 からだ革命

　 運動神経とはセンスの問題
　 　 練習で一喜一憂はしない
　
　 強い選手についていく
　 　 リクルートでも，オリンピックでも
　
　 ２度目のマラソンで日本最高記録達成
　 　 オリンピックが見えてきた
　
　 つらかったオリンピック選考まで
　 　 人の「負け」を願う自分に嫌悪を
　
　 いざバルセロナを前にして
　 　 逃げたいと，からだがすくむ
　
　 監督と選手
　 　 信頼と誤解のはざまで

第３章 スポーツ革命

　 真っ白に燃え尽きたあと
　 　 何をすればいいんだろう
　
　 先の見えない闇のなか
　 　 手探りで進むしかなかった
　
　 アトランタ，２つめのメダル
　 　 「自分で自分をほめたい」
　
　 選手とお金
　 　 アスリートと会社員の違い
　
　 プロ化への道
　 　 肖像権は，誰のもの？

第４章 再び，わたし革命
　
　 はじめて得た自由のなかで
　 　 ガブリエルとの出会い
　
　 結婚，そして披露宴中止
　 　 騒動のなかでの別居
　
　 ボストンマラソン３位
　 　 喜びより，大きな安堵
　
　 おしゃれ大好き
　 　 大敵だった体重増加
　
　 ランナーだけでなく
　 　 ランナーを超えてできること

あとがきにかえて
　
　 思いつづければ，夢はかなう
　 　 でも思いつづけることがもっとも難しい

有森語録
わたしを励ましてくれたことば