目次

Lesson 1　美しい人生は自分磨きから
　究極のエレガンスを身に纏い、輝く未来を手に入れましょう。
　今、この時──。輝ける人生を！
　人生の主役を演じるのは、あなた自身！
　鏡に映る、ワタシにワクワクしていますか？
　魅力的な女性は、第一印象で惹きつける。
Lesson 2　魅せる！　私をプロデュース
　憧れの人との出会いが、美のイメージを育みます。
　なりたい自分を、ビジュアル化してみましょう。
　内から溢れ出る“美人力”で輝きましょう。
　あなたの大切な体に、感謝と愛情を伝えていますか？
　引き締め効果で、魅力的なボディラインを保ちましょう。
　美しい立ち居振る舞いは、女性の品格を高めます。
　ファッションは、あなたを輝かせる大切なアイテム。
　色がもたらす心理効果をファッションに活かしましょう。
　ビジネスには信頼感がアップする黒を愛用。
　お食事のお誘いにはシンプルとゴージャスの組み合わせで。
　上質のワンピースが一枚あれば……。
　カジュアル・スタイルは自分らしい遊び心をプラス。
　足をすっきりきれいに見せる、靴選び。
　“引き算の美学”でツヤを引き出しましょう。
　香りがもたらす心理効果で、美人度もアップ！
　お気に入りのアロマオイルの香りに身を包んで……。
Lesson 3　夢の扉を開きましょう！
　美には、神が宿ります。
　一流に触れて、一流を学びましょう。
　素晴らしい出会いが、新しい自分を広げるチャンス。
　愛こそが人生のすべて！
　夢は、あきらめなければ叶うもの。
　“運”を動かすにはウォーキングがおすすめ。
　私のチャレンジ　～アクセサリーデザイナーとして～
おわりに