内容紹介

世界最先端の脳研究から見えてきた、 大人の勉強法の真実! 勉強への「考え方」を変えるだけで、脳がぐんぐん吸収し始める! 「脳の成長」は、実は大人の脳内でも起こっています! 本書でご紹介するコツで脳の「やる気」に火をつければ、 仕事で、資格試験で、 「脳の実力」を引き出すことができます。 ・持って生まれた才能・能力を超える法――理系脳・文系脳と適職・才能・机に向かった瞬間から集中するには?・頭がいい人は「寝る前10分」をこう使っている!・飽きっぽい人でも、モチベーションを高いレベルでキープするコツは?・大人の記憶力は「海馬の使い方」で決まる・勉強しない時間をどう過ごすかで、脳の状態が変わる・最高のアウトプットを生み出す秘訣とは?・子どもの頃より、「大人の夢」のほうがかないやすい理由思考力・計画力・洞察力・ 記憶力・判断力・コミュニケーション力…… 毎日たった10分からでも 仕事・勉強で確実に結果を出す「頭の使い方」! シニア世代の認知症予防にも効果アリ! !