サイエンス・アイ新書
健康の新常識100
著:岡田正彦
内容紹介
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テレビや新聞、雑誌、書籍、そしてインターネットと、健康に関するさまざまな情報が提供されるうちに、なにが正しいのか、その知識はいつごろ得たものなのか、があいまいになっているのが現状です。
さまざまな実験を得て、人体のメカニズムはどんどん明らかになっています。だからこそ、古い常識を置き換える作業が必要になってきます。もしもあなたが、古い常識のまま病気やケガに対処すれば、症状の悪化を招くこともないとはいえないのです。
そこで本書では、最先端の学術論文をできるだけたくさん集め、さらに厳選したものを参考に、特に、「調査対象者が多いこと」「長い年月にわたって追跡していること」「データが正しい方法で分析されていること」を重視して知っておいていただきたい健康の常識を100まとめました。
あくまでも家庭で、家族みんなで安心して読んでもらえることを目的に、難しい話よりも、健康に関する身近な話題、役に立つ情報を、わかりやすくまとめました。家族の健康維持のためにも、ここで一度、健康の常識を最新のものに置き換えてみませんか。
目次
【目次】
第1章 自覚症状を科学する
人はなぜ疲れるのか/不眠症で死ぬことはない ほか
第2章 病気のメカニズム
血圧が上がる仕組み/コレステロールは悪玉か ほか
第3章 最新の検査は痛くない
痛くない検査をめざして/遺伝子を読み解く技術 ほか
第4章 治療と予防の最先端
薬の副作用/薬は一生飲まなければならないか ほか
第5章 生活情報のウソ・ホント
牛乳は体に良いか/魚が体に良い本当の理由 ほか
第6章 わが家の救急マニュアル
ケガの応急手当/出血を止める方法 ほか
第7章 いまどきの健康事情
病気の請求書/すぐれた日本式健康保険制度 ほか
JP-eコード:79734201JAAA01MBJE3X
。出版社:SBクリエイティブ
。コンテンツ公開日:2016年07月22日
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