今日から8割捨てなさい
著：レジーナ・ウォン
電子版
内容紹介
「店で迷った服は全部買っていました……」
エリート社員にして、超高給。でも、ストレス発散のために、重度の買い物中毒に……。そんなキャリアウーマンが見つけた「幸せをつかむ」法則とは。
以前は大手企業でバリバリ働いていた著者は人生を見つめなおしたのをきっかけにミニマリストに転身。
フランス、アメリカなどでも大反響の著書がついに日本上陸！
●目次●
■第1章 物を減らして人生を変える
■第2章 息がつまるほど物に囲まれて
■第3章 家を効率的に片づける
■第4章 ストレスを減らして暮らす方法
■第5章 前向きな気持ちをつくる習慣
■第6章 健全な家計が自由をくれる
■第7章 幸せを決めるのは、あなた自身
■第8章 人生を変えるために必要なこと
JP-eコード：796880329R7080730000
。出版社：小学館集英社プロダクション
。コンテンツ公開日：2020年02月28日。