【図解】脳がよみがえる断食力
著：山田豊文
電子版
内容紹介
断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！
JP-eコード：41311178000000100000
。出版社：青春出版社
。コンテンツ公開日：2020年01月17日。