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80歳現役医師が、老化防止のために提唱する「今、できること」。お喋りと早歩きの驚くべき効用等、日常生活での知恵が満載。「肥満大敵、死の用心」「賢老危きに近寄らず」等書下し36篇。

JP-eコード：30902505000000000000
。出版社：河出書房新社
。コンテンツ公開日：2020年02月28日。