超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方
著：千田琢哉
電子版
内容紹介
「どう身体や思考を切り替えれば、高いパフォーマンスを維持できるのか?」最近では、結果を出すための手法として、超一流のエグゼクティブらが瞑想や禅の効果を認め、活用している。エリートへのリサーチや自身の経験を基に、誰にでも実行しやすい千田流、結果を出すためのマインドフルネス法を伝授。身体と心の整え方、「今」への意識の向け方、集中力の高め方などを実践すれば、結果が出やすい人になれる！
JP-eコード：198644260000000XI100
。出版社：徳間書店
。コンテンツ公開日：2020年02月28日。