体においしいSuperスムージー
著:庄司いずみ
電子版
内容紹介
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「具合がよくない」「やせたい」「キレイになりたい」。
そんなときに必要な栄養は、スムージーで手軽においしく!野菜とフルーツをミキサーにかけるだけ。スーパーフードや腸内フローラなど、話題のキーワードもスムージーなら取り入れやすい!ぜひ試してみてください。
●スーパーフードのパワーアップスムージー
●腸内フローラを元気にするスーパースムージー
<症状別に選べるスムージー>
●パート1)HEALTH:疲れがとれない、かぜぎみ、ストレスがたまっている
●パート2)DIET:ぽっこりおなかが気になる、食べすぎちゃった
●パート3)BEAUTY:肌が乾燥する、シミ・シワが気になる、ほか
JP-eコード:07415988000000000002
。出版社:主婦の友社
。コンテンツ公開日:2020年04月30日。