学芸図書
小児科医がすすめる最高の子育て食
著:伊藤 明子
電子版
内容紹介
テレビで話題の「東大ママドクター」、健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介!親子で食べてうれしい58の簡単レシピ付き。
目次
なぜ、いま「ヘルスリテラシー」が必要なのか いままでとちがう最新8つのヘルシーの常識 「食と栄養」の悩みが消える4つのポイント アレルギーを怖がりすぎる「無菌子育て」はやめよう 調和食・ヘルシーの基本5原則 乳児期のおすすめレシピ4 幼児期(1歳半から)のおすすめレシピ19 幼児期(3歳から)のおすすめレシピ16 学童期(5歳から)のおすすめレシピ19 子どもに料理をさせよう! 避けたい7つの”こ食” 「食べムラ」「遊び食べ」「偏食」はこう改善する! 困ったときの「食育Q&A」
JP-eコード:06A0000000000016263C
。出版社:講談社
。コンテンツ公開日:2018年03月23日。