ブルーバックス
睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか
著：櫻井 武
電子版
内容紹介
人はなぜ眠らなければならないのか？ いまだに科学が解明できていない疑問に、覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した著者が挑んだ名著『睡眠の科学』の改訂新版。脳は睡眠時に洗浄されてアルツハイマー病を防いでいるという新研究、世界で初めて日本が発売した画期的な不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」とは何か、どう返せばいいのかなど、この６年余りでの最新の研究成果を大幅加筆！
JP-eコード：06A0000000000006094J
。出版社：講談社
。コンテンツ公開日：2017年08月25日。