講談社のお料理ＢＯＯＫ
村上レンチン食堂の「１５分で２品」定食
著：村上祥子
電子版
内容紹介
この本は……■すべて電子レンジで作れます（鍋・フライパンはいっさい不要）■2品が下ごしらえ込みでだいたい15分で完成します。■2品は一汁一菜だったり、主菜と副菜だったり。■1人分の材料と作り方になっています。（作りたい人数で倍にしていけば良いので便利です）■1週間の中で買ったものはなるべく使いきるよう使い回しの工夫をしています。
目次
はじめに 村上流・レンジクッキング 万能テクニック この本は…… 第１章 ２品が15分で完成！ 季節の定食 第２章 レンジでここまでできる！ 使いこなしワザ16
JP-eコード：0629969600100011000G
。出版社：講談社
。コンテンツ公開日：2017年06月23日。