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講談社+α新書

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

著:荒木香織

電子版

内容紹介

ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。

JP-eコード:0627292900100011000E
出版社:講談社
コンテンツ公開日:2016年02月26日