講談社＋α新書
２０歳若く見える頭髪アンチ・エイジング
著：板羽忠徳
電子版
内容紹介
髪の毛は抜けなければ生えてはこない！ 抜け毛があったということは、新しい髪は必ず生えてきているのです。そして、生えたての細くて弱々しい毛髪を大切にケアしないとうまく育ってくれません。この道４５年、典型的な「男性型脱毛症」から、「女性型脱毛症」、「円形脱毛症」、そして「全頭脱毛症」までの人たちをフサフサにしてきたベテランが、正しい「ヘアケア」を豊富な写真、イラスト入りで伝授します。
目次
まえがき──髪は若さのシンボルです 第１章 なぜ薄毛や脱毛が起きるのか？ 新しい髪は必ず生えてくる せっかく生えた髪を引き抜かない 育毛パワーを集結することが大事 予防がいちばんの治療 薄毛の自覚症状に要注意 髪が抜けるのはヘアサイクルのせい 毎日50～90本は抜けている 脱毛の５つの原因・誘因 １３４２万人男性が気にする脱毛症 遺伝は母方家系からだけではない 他 第２章 正しいマッサージシャンプーとスカルプケア マッサージシャンプーが基本 シャンプーしても抜け毛は増えない 正しいシャンプー回数とは 新生毛を引き抜かないマッサージ シャンプー前に過剰皮脂を除去する 正しいシャンプー法とは マッサージの基本的な「組み手」 他 第３章 頭皮を正常に保つことが大切 頭皮は簡単には動かせない 頭皮のチェックいろいろ 皮脂は自然に調節されている 健康な皮膚は「うなはたけ」が大切 頭髪の太さをチェック 正常脱毛根と異常脱毛根 髪ヤセが起きると毛量が減る 他 第４章 スカルプケアで改善された症例 典型的な男性型脱毛症 ほか
JP-eコード：0627276400100011000M
。出版社：講談社
。コンテンツ公開日：2012年08月10日。