ブルーバックス
■睡眠の科学 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか
著：櫻井武
電子版
内容紹介
いまだ謎だらけの睡眠の正体に迫る最新研究！ 人生の3分の1もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか？ いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る！ 眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因……。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである！ （ブルーバックス2010年11月刊）
目次
はじめに 目次 第１章 なぜ眠るのか？ 第２章 最新技術で探る「睡眠の正体」 第３章 睡眠と覚醒を切り替える脳のしくみ 第４章 睡眠障害の研究から生まれた大発見 第５章 オレキシンが明かした「覚醒」の意味 第６章 ヒトはどこまで睡眠をあやつれるか 第７章 睡眠に関する日常の疑問と、これからのテーマ 終章 なぜ眠るのか──私の仮説 あとがき 参考文献 さくいん
JP-eコード：0625770500100011000I
。出版社：講談社
。コンテンツ公開日：2014年05月23日
。現在、購入できません。