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ブルーバックス

がんになる人 ならない人 科学的根拠に基づくがん予防

著:津金昌一郎

電子版

内容紹介

がん予防をうたった健康食品や特殊な民間療法が人気を集めているが、大半のものには科学的根拠はない。疫学研究者として、がん予防研究に長年従事してきた著者が提唱するがん予防法を実践すれば、わずかな努力で、発がんリスクは確実に低減できる。10万人を対象に、10年以上かけて行われた疫学調査の最新データも公開! 塩分を控え、野菜や果物を豊富に摂るなどの食生活改善でがんリスクは確実に減る。

目次

第1章 がんは努力で防ぐことができる/コラム 家族性の乳がんについて/第2章 がんのリスクを考える/コラム がん予防先進国、米国に学ぶ/第3章 それでもたばこを吸いますか/第4章 食べ物とがん/コラム 忍耐と努力が必要なコホート研究/第5章 健康情報に踊らされないために/第6章 環境、ウイルスとがんを結ぶ点と線/第7章 部位別がん予防法/第8章 21世紀のがん予防 がん予防薬と遺伝子診断/コラム ヒトゲノムとは何か?/第9章 エピローグ どう努力すればいいのか?/References/あとがき/

JP-eコード:0625743700100011000I
出版社:講談社
コンテンツ公開日:2016年05月27日