講談社現代新書
森田療法
著:岩井寛
電子版
内容紹介
他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として有益なヒントを提供する。(講談社現代新書)
目次
「最後の自由」──追悼・岩井寛先生──松岡正剛 はじめに──「森田療法」とは何か 1─森田療法の基礎理論 2─神経質(症)のメカニズム 3─神経質(症)の諸症状 4─神経質(症)の治し方 5─日常に生かす森田療法 おわりに──生と死を見つめて
JP-eコード:0614882400100011000H
。出版社:講談社
。コンテンツ公開日:2015年10月23日。