身体感覚をひらく 野口体操に学ぶ
著:羽鳥操
著:松尾哲矢
電子版
内容紹介
からだの力を抜いてみよう。のびのびとする動きを味わおう。「より強く・より速く・より高く」を目指したトレーニングとは全く異なる運動で、気持ちよくからだをほぐしてみませんか? 寝にょろ、腕にょろ、上体のぶらさげ…、野口体操のさまざまな動きをわかりやすく紹介します。
JP-eコード:00000000000000000203
。出版社:岩波書店
。コンテンツ公開日:2020年02月28日。