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美しい人は正しい食べ方を知っている

著:小倉 朋子

紙版

内容紹介

糖質制限でも運動・筋トレでもない。美しい人をつくるのは食事のマナーと「リズム」。3万人の人生を変えてきた食の人気講師が教える、新しい食べ方の教科書。

著者略歴

著:小倉 朋子
小倉朋子(おぐら ともこ)
(株)トータルフード代表取締役。フードプロデューサー、食の総合コンサルタント。
亜細亜大学講師でもあり、日本箸文化協会代表。世界各国の正式なテーブルマナー、食にまつわる歴史・文化・経済などを総合的に学び、生き方を整える「食輝塾」主宰。美しく凛とした食べ方を推進すべく活動している。著書に『世界一美しい食べ方のマナー』(高橋書店)、『私が最近弱っているのは毎日「なんとなく」食べているからかも知れない』(文響社)など、多数。

ISBN:9784046016669
出版社:KADOKAWA
判型:4-6
ページ数:192ページ
定価:1300円(本体)
発行年月日:2016年08月
発売日:2016年08月25日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:WB