ありのままの自分で人生を変える
挫折を生かす心理学
著:高山 恵子
著:平田 信也
紙版
内容紹介
これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ
「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介!
あなたは自分のことを理解していますか?
内向タイプ・外向タイプを生かす方法
あなたに合った学習スタイルがある!
セルフエスティームを高めましょう
あなたの苦手意識は解消できる!
目標達成力が高まるやる気スイッチ
失敗しても必ずハッピーになれる習慣
メタ認知チェックリスト
実行機能チェックリスト
目次
Part 0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!
Part.1 あなたの特性を探しましょう
Chapter1
社会で成功するのは外向タイプ?
Chapter2
あなたに合った学習スタイルを見つけましょう
Part.2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう
Chapter1
ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
Chapter2
苦手意識を解消しましょう
Chapter3
目標達成力を高めましょう
Chapter4
あなたの座右の銘を見直してみましょう
Part.3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう
ISBN:9784907582159
。出版社:本の種出版
。判型:A5
。ページ数:126ページ
。価格:1500円(本体)
。発行年月日:2017年09月
。発売日:2017年09月20日。