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海青社

ビクラムヨガ
ビクラムヨガ

著者名
ビクラム・チョードリー 著/ボニー・ジョーンズ・レイノルズ 著/大胡 香織 監

チョードリー,B.(ビクラム)/レイノルズ,B.J.(ボニー・ジョーンズ)/オオゴ カオリ

サブタイトル
元祖ホットヨガ完全習得ガイド
価格
税込 2,376円(本体価格 2,200円)

※「税込」は本体価格に消費税8%を加えた額を表示

C-CODE
2077
ISBN
978-4-88282-924-9
サイズ
B5変
ページ数
218頁
発行年月
2014年10月

内容紹介

ホットヨガの元祖「ビクラムヨガ」の全26ポーズと2呼吸を網羅した実践ガイド。各ポーズの理想と現実を写真とともに解説する。